Můj příběh
Můj příběh
Jmenuju se Honza a od června 2022 jsem skoro 3 roky bojoval s Crohnovou nemocí, než se mi ji podařilo díky masu porazit a uzdravit se.
Jakmile jsem pochopil, že klasická doporučovaná metoda léčby by postupně vedla až k odstranění střeva, rozhodl jsem se vzít péči o svoje tělo do vlastních rukou. Měl jsem štěstí a podařilo se mi nejen vyléčit „nevyléčitelnou“ nemoc, ale zároveň se naučit, jak funguje lidské tělo a jak nás ovlivňuje potravinářský a farmaceutický průmysl, pro který je naše zdraví až na posledním místě.
Tenhle web jsem založil pro všechny zoufalé lidi v čekárnách gastroenterologů a v diskuzích na internetu, kteří trpí podobným autoimunitním onemocněním a nic jim nepomáhá. Chci se tady podělit jednak o to, co jsem si za posledních několik let života s Crohnem nastudoval (při vysedávání na záchodě má člověk spoustu času na čtení), a hlavně o to, co jsem si na sobě sám vyzkoušel.
Než se pustíš do čtení, věř mi, že se můžeš uzdravit. Možná se ti to nepodaří úplně a možná se ti to nepodaří hned, ale rozhodně se tvůj stav může hodně rychle zlepšit a pak už bude záležet jen na tobě, jak se rozhodneš postupovat dál.
Pokud budeš mít jakékoliv dotazy, budu moc rád, když mi napíšeš. Přeju ti pevnou vůli a především uzdravení.
Deník

Čtyři roky na mase: kde jsem dnes
Čtyři roky a čtyři měsíce od mého prvního dne na mase: jak se mám, co jím každý den, pokus s chlebem, který se nepovedl, a co jsem se naučil.

Dva a půl roku jím jen maso (žádné pečivo, ovoce ani zelenina)
Strašně to letí, od posledního příspěvku na tomhle blogu už uteklo více než 17 měsíců, během kterých jsem stihnul spoustu věcí pochopit, začít, ale také…

13 měsíců na Carnivore dietě (OMAD a aktuální jídelníček)
Dneska je to přesně rok a měsíc, co jsem se rozhodl léčit nevyléčitelnou Crohnovu nemoc eliminací vlákniny, ovoce, zeleniny, pečiva, těstovin, brambor.

10 měsíců s Crohnem na mase
Před 8 měsíci jsem napsal tenhle článek o mojí cestě k diagnóze Crohnovi nemoci a jak se s tím snažím vypořádat.

2 měsíce s Crohnem na mase
Před dvěma měsíci mi byla diagnostikována Crohnova nemoc.
Kniha · právě ji píšu
Celý příběh na jednom místě.
Články na tomhle webu jsou její kousky. Kniha je dá do pořádku, doplní, co chybí, a posune je do dneška.
- Jak nemoc začala a jak jsem se dostal k diagnóze
- Proč jsem odmítl cestu, která vedla k operaci
- Co jím a proč to zklidní zanícené střevo
- Co běžná výživová doporučení říkají špatně